cookie crisp žitarice
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
cookie crisp žitarice ima glikemični indeks 76, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 63 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se cookie crisp žitarice uvršča med najvišjimi po glikemičnem indeksu.
cookie crisp žitarice lahko povzroči hitre skoke krvnega sladkorja in ga je priporočljivo uživati v majhnih porcijah.
Logi Ocena: 2/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Nizka vsebnost nasičenih maščob
- ✓ Vsebuje majhno količino beljakovin
- ✗ Zelo visok glikemični indeks
- ✗ Visoka vsebnost dodanih sladkorjev
- ✗ Nizka vsebnost vlaknin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 395 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 83g |
| Sladkorji (skupaj) | 35g |
| Naravni | 3.0g |
| Dodani | 32g |
| Vlaknine | 2.5g |
| Topne | 0.8g |
| Netopne | 1.8g |
| Beljakovine | 5.5g |
| Maščobe | 4.5g |
| Nasičene | 1.2g |
| Nenasičene | 3.3g |
| Natrij | 400mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks cookie crisp žitarice?
cookie crisp žitarice ima glikemični indeks 76, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 63 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je cookie crisp žitarice primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
cookie crisp žitarice ima visok glikemični indeks (76). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Kako cookie crisp žitarice vpliva na krvni sladkor?
cookie crisp žitarice ima glikemično obremenitev 63 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →