Brez sladkorja Catalina Crunch
Nizek GI
GL 24.2 na značilna skodelica (150 g) · GL 16.1 na 100 g
- Zelo visoka vsebnost vlaknin
- Zmerno predelano
Brez sladkorja Catalina Crunch ima glikemični indeks 35, nižji kot navadni Osnovne žitarice (75). Ena značilna skodelica (150 g) doda glikemično obremenitev 24.2.
Posodobljeno 16. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Osnovne žitarice
- GI 75 · GL 64 na 100 g
Osnovne žitarice - GI 38 · GL 25 na 100 g znamka: all_bran
vsezrnata žitarica - GI 33 · GL 26.4 na 100 g znamka: fiber_one
Fiber One žitarice original - GI 60 · GL 33 na 100 g high protein
žitarice z visoko vsebnostjo beljakovin - GI 50 · GL 34 na 100 g mixed 7
Mešanica sedmih žit - GI 55 · GL 36 na 100 g znamka: kashigo protein and fiber
Kashi GO žitarice z beljakovinami in vlakninami - karamelni kosmiči z visoko vsebnostjo beljakovinGI 65 · GL 39 na 100 g caramelhigh protein
- +26 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Brez sladkorja Catalina Crunch je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 370 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 46 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 17 g |
| Topne | 5.1 g |
| Netopne | 11.9 g |
| Beljakovine | 20 g |
| Maščobe | 13 g |
| Nasičene | 3 g |
| Nenasičene | 10 g |
| Natrij | 300 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo visoka vsebnost vlaknin
- Nizek glikemični indeks in obremenitev
- Visoka vsebnost beljakovin
- Zmerno predelano
- Relativno visoka vsebnost natrija
- Vsebuje predelane sestavine
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Brez sladkorja Catalina Crunch?
Brez sladkorja Catalina Crunch ima glikemični indeks 35 (Nizek). Ena značilna skodelica (150 g) ima glikemično obremenitev 24.2; na 100 g je glikemična obremenitev 16.1.
Ali je Brez sladkorja Catalina Crunch primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Brez sladkorja Catalina Crunch ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Osnovne žitarice ima najnižjo glikemično obremenitev?
Brez sladkorja Catalina Crunch ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami Osnovne žitarice v tej bazi (16.1 na 100 g).
Preverite Brez sladkorja Catalina Crunch v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
