karamelni kosmiči z visoko vsebnostjo beljakovin
Srednji GI
GL 39 na 100 g
- visoka vsebnost beljakovin
- visoka vsebnost dodanega sladkorja
karamelni kosmiči z visoko vsebnostjo beljakovin ima glikemični indeks 65, nižji kot navadni Osnovne žitarice (75).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Osnovne žitarice
- GI 75 · GL 64 na 100 g
Osnovne žitarice - GI 35 · GL 16.1 na 100 g sugar freeznamka: catalina_crunch
Brez sladkorja Catalina Crunch - GI 38 · GL 25 na 100 g znamka: all_bran
vsezrnata žitarica - GI 33 · GL 26.4 na 100 g znamka: fiber_one
Fiber One žitarice original - GI 60 · GL 33 na 100 g high protein
žitarice z visoko vsebnostjo beljakovin - GI 50 · GL 34 na 100 g mixed 7
Mešanica sedmih žit - GI 55 · GL 36 na 100 g znamka: kashigo protein and fiber
Kashi GO žitarice z beljakovinami in vlakninami - +26 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
karamelni kosmiči z visoko vsebnostjo beljakovin je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 380 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 60 g |
| Sladkorji (skupaj) | 18 g |
| Naravni | 3 g |
| Dodani | 15 g |
| Vlaknine | 7 g |
| Topne | 2.5 g |
| Netopne | 4.5 g |
| Beljakovine | 20 g |
| Maščobe | 6 g |
| Nasičene | 1.2 g |
| Nenasičene | 4.8 g |
| Natrij | 350 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- visoka vsebnost beljakovin
- vsebuje prehranske vlaknine
- visoka vsebnost dodanega sladkorja
- ultra-predelano
- zmerno do visoko glikemično obremenitev
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks karamelni kosmiči z visoko vsebnostjo beljakovin?
karamelni kosmiči z visoko vsebnostjo beljakovin ima glikemični indeks 65 (Zmeren) in glikemično obremenitev 39 na 100 g.
Ali je karamelni kosmiči z visoko vsebnostjo beljakovin primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
karamelni kosmiči z visoko vsebnostjo beljakovin ima zmeren glikemični indeks (65). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Katera oblika Osnovne žitarice ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Osnovne žitarice v tej bazi ima Brez sladkorja Catalina Crunch najnižjo glikemično obremenitev (16.1 na 100 g).
Preverite karamelni kosmiči z visoko vsebnostjo beljakovin v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
