prah za zdrobov puding
Visok GI
GL 60 na 100 g
- Vir hitre energije
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
prah za zdrobov puding ima glikemični indeks 75 (Visok).
Posodobljeno 9. okt. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
prah za zdrobov puding je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 370 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 80 g |
| Sladkorji (skupaj) | 35 g |
| Naravni | 5 g |
| Dodani | 30 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 6 g |
| Maščobe | 2 g |
| Nasičene | 0.5 g |
| Nenasičene | 1.5 g |
| Natrij | 150 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vir hitre energije
- Vsebuje nekaj vlaknin
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- Visok glikemični indeks in obremenitev
- Visoko predelano
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks prah za zdrobov puding?
prah za zdrobov puding ima glikemični indeks 75 (Visok) in glikemično obremenitev 60 na 100 g.
Ali je prah za zdrobov puding primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
prah za zdrobov puding ima visok glikemični indeks (75). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Kako prah za zdrobov puding vpliva na krvni sladkor?
prah za zdrobov puding ima glikemično obremenitev 60 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite prah za zdrobov puding v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
