sev
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
sev ima glikemični indeks 60, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 27 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se sev uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
sev je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 2/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ vir rastlinskih beljakovin
- ✓ vsebuje nekaj vlaknin
- ✗ visoka vsebnost maščob in kalorij
- ✗ visoka vsebnost natrija
- ✗ ultra predelana prigrizek
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 550 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 45g |
| Sladkorji (skupaj) | 2g |
| Naravni | 2.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 5g |
| Topne | 1.5g |
| Netopne | 3.5g |
| Beljakovine | 10g |
| Maščobe | 38g |
| Nasičene | 7g |
| Nenasičene | 29g |
| Natrij | 800mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks sev?
sev ima glikemični indeks 60, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 27 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je sev primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
sev ima zmeren glikemični indeks (60). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako sev vpliva na krvni sladkor?
sev ima glikemično obremenitev 27 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →