okus bučnega začimbnega mešanice
Visok GI
GL 3.2 na značilna čajna žlička (5 g) · GL 63 na 100 g
- nizka vsebnost maščob
- visoka vsebnost dodanega sladkorja
okus bučnega začimbnega mešanice ima glikemični indeks 70 (Visok). Ena značilna čajna žlička (5 g) doda glikemično obremenitev 3.2.
Posodobljeno 12. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
okus bučnega začimbnega mešanice je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 380 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 90 g |
| Sladkorji (skupaj) | 80 g |
| Naravni | 5 g |
| Dodani | 75 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 0.5 g |
| Maščobe | 1 g |
| Nasičene | 0.2 g |
| Nenasičene | 0.8 g |
| Natrij | 100 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- nizka vsebnost maščob
- dodaja okus v majhnih količinah
- visoka vsebnost dodanega sladkorja
- ultra predelano
- visok glikemični indeks in obremenitev
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks okus bučnega začimbnega mešanice?
okus bučnega začimbnega mešanice ima glikemični indeks 70 (Visok). Ena značilna čajna žlička (5 g) ima glikemično obremenitev 3.2; na 100 g je glikemična obremenitev 63.
Ali je okus bučnega začimbnega mešanice primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
okus bučnega začimbnega mešanice ima visok glikemični indeks (70) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je začin za bučni zavitek.
Kako okus bučnega začimbnega mešanice vpliva na krvni sladkor?
okus bučnega začimbnega mešanice ima glikemično obremenitev 63 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite okus bučnega začimbnega mešanice v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
