Koruzni polpeti s čebulo
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Koruzni polpeti s čebulo ima glikemični indeks 85, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 68 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi grains se Koruzni polpeti s čebulo uvršča med najvišjimi po glikemičnem indeksu.
Koruzni polpeti s čebulo lahko povzroči hitre skoke krvnega sladkorja in ga je priporočljivo uživati v majhnih porcijah.
Logi Ocena: 3/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Nizka vsebnost maščob
- ✓ Malo dodanega sladkorja
- ✗ Visok glikemični indeks in obremenitev
- ✗ Visoka vsebnost natrija
- ✗ Ultra-predelano živilo
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 390 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 80g |
| Sladkorji (skupaj) | 2g |
| Naravni | 1.0g |
| Dodani | 1g |
| Vlaknine | 3g |
| Topne | 0.9g |
| Netopne | 2.1g |
| Beljakovine | 7g |
| Maščobe | 3g |
| Nasičene | 0.5g |
| Nenasičene | 2.5g |
| Natrij | 600mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Koruzni polpeti s čebulo?
Koruzni polpeti s čebulo ima glikemični indeks 85, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 68 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je Koruzni polpeti s čebulo primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Koruzni polpeti s čebulo ima visok glikemični indeks (85). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Kako Koruzni polpeti s čebulo vpliva na krvni sladkor?
Koruzni polpeti s čebulo ima glikemično obremenitev 68 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →