Mešanica za amaretto puding
Visok GI
GL 64 na 100 g
- Nizka vsebnost beljakovin
- Visoka vsebnost sladkorja
Mešanica za amaretto puding ima glikemični indeks 75 (Visok).
Posodobljeno 12. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 1 na 100 g Ta zamenjava drastično zmanjša glikemično obremenitev s 64 na 1, kar znatno zmanjša vpliv na vaš krvni sladkor.
avokadov čokoladni mousse - GL 6 na 100 g Ta mousse zagotavlja veliko manjši glikemični učinek (GL 6 v primerjavi s 64), hkrati pa ohranja podobno izkušnjo kremaste sladice.
veganski vanilijev tofu desert - Panna cottaGL 11 na 100 g Panna cotta je klasična alternativa sladici, ki ponuja veliko bolj stabilen glikemični odziv (GL 11) v primerjavi z mešanico za puding.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Mešanica za amaretto puding je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 380 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 85 g |
| Sladkorji (skupaj) | 65 g |
| Naravni | 5 g |
| Dodani | 60 g |
| Vlaknine | 0.5 g |
| Topne | 0.2 g |
| Netopne | 0.4 g |
| Beljakovine | 1 g |
| Maščobe | 4 g |
| Nasičene | 2.5 g |
| Nenasičene | 1.5 g |
| Natrij | 200 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka vsebnost beljakovin
- Priročna sladica
- Visoka vsebnost sladkorja
- Ultra-predelane sestavine
- Visok glikemični indeks in obremenitev
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Mešanica za amaretto puding?
Mešanica za amaretto puding ima glikemični indeks 75 (Visok) in glikemično obremenitev 64 na 100 g.
Ali je Mešanica za amaretto puding primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Mešanica za amaretto puding ima visok glikemični indeks (75) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je avokadov čokoladni mousse.
Kako Mešanica za amaretto puding vpliva na krvni sladkor?
Mešanica za amaretto puding ima glikemično obremenitev 64 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Mešanica za amaretto puding v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
