Pomarančni žele bonboni
Visok GI
GL 64 na 100 g
- Nizka vsebnost maščob
- Izjemno visoka vsebnost sladkorja
Pomarančni žele bonboni ima glikemični indeks 80 (Visok).
Posodobljeno 12. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 4 na 100 g Temna čokolada nudi zadovoljujočo sladico z znatno nižjim GI 20 in GL 4, kar preprečuje nenaden dvig krvnega sladkorja, ki ga povzročijo žele bonboni.
temna čokolada (85 % kakava, minimalno dodanega sladkorja) - Zamrznjen grški jogurt s svežimi borovnicami ali malinamiGL 3 na 100 g Ta možnost zagotavlja kremasto, sladko alternativo z veliko nižjim GL 3, kar pomaga pri učinkovitejšem uravnavanju ravni krvnega sladkorja v primerjavi z bonboni z visokim glikemičnim indeksom.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Pomarančni žele bonboni je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 340 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 80 g |
| Sladkorji (skupaj) | 60 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 58 g |
| Vlaknine | 0.1 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0.1 g |
| Beljakovine | 0.2 g |
| Maščobe | 0.1 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 20 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka vsebnost maščob
- Zelo nizka vsebnost natrija
- Izjemno visoka vsebnost sladkorja
- Ultra-predelano živilo
- Zelo visok glikemični indeks in obremenitev
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Pomarančni žele bonboni?
Pomarančni žele bonboni ima glikemični indeks 80 (Visok) in glikemično obremenitev 64 na 100 g.
Ali je Pomarančni žele bonboni primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Pomarančni žele bonboni ima visok glikemični indeks (80) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je temna čokolada (85 % kakava, minimalno dodanega sladkorja).
Kako Pomarančni žele bonboni vpliva na krvni sladkor?
Pomarančni žele bonboni ima glikemično obremenitev 64 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Pomarančni žele bonboni v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
