Decorative chip
Visok GI
GL 68 na 100 g
- Optisch ansprechend
- Sehr hoher Zuckergehalt
Decorative chip ima glikemični indeks 85, višji kot navadni Klasični krompirjevi čipsi (65).
Posodobljeno 12. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 0.5 na 100 g Bučna semena ponujajo hranljivo, hrustljavo alternativo z minimalnim glikemičnim učinkom (GI 10, GL 1) v primerjavi z dekorativnim čipsom z visokim glikemičnim indeksom.
Bučna semena - GL 3 na 100 g Zamrznjene maline so osvežilna alternativa, bogata z vlakninami, ki zadovolji željo po prigrizku z veliko nižjo glikemično obremenitvijo (GL 3) kot dekorativni čips.
Zamrznjene maline - GL 2.9 na 100 g Kakavova zrna ponujajo globok čokoladni okus z zelo nizkim GI 10, zaradi česar so veliko bolj stabilna izbira za uravnavanje krvnega sladkorja kot sladkan dekorativni čips.
kakavova zrna
Oblike Klasični krompirjevi čipsi
- GI 65 · GL 34 na 100 g
Klasični krompirjevi čipsi - beljakovinski čipsGI 45 · GL 11 na 100 g high protein
- Čips brez žitGI 60 · GL 27 na 100 g gluten free
- GI 54 · GL 28 na 100 g kettle
kettle čips - slani čipsGI 56 · GL 29 na 100 g salted
- GI 65 · GL 34 na 100 g sea saltvinegar
čips s morsko soljo in kisom - GI 70 · GL 35 na 100 g znamka: estrella
star čips - +2 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Decorative chip je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 480 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 80 g |
| Sladkorji (skupaj) | 75 g |
| Naravni | 5 g |
| Dodani | 70 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 1 g |
| Maščobe | 18 g |
| Nasičene | 10 g |
| Nenasičene | 8 g |
| Natrij | 30 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Optisch ansprechend
- Sehr energiereich
- Sehr hoher Zuckergehalt
- Ultra-verarbeitet
- Hoher glykämischer Index
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Decorative chip?
Decorative chip ima glikemični indeks 85 (Visok) in glikemično obremenitev 68 na 100 g.
Ali je Decorative chip primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Decorative chip ima visok glikemični indeks (85) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je Bučna semena.
Katera oblika Klasični krompirjevi čipsi ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Klasični krompirjevi čipsi v tej bazi ima beljakovinski čips najnižjo glikemično obremenitev (11 na 100 g).
Preverite Decorative chip v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
