polnilo za medenjake
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
polnilo za medenjake ima glikemični indeks 75, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 56 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se polnilo za medenjake uvršča med najvišjimi po glikemičnem indeksu.
polnilo za medenjake lahko povzroči hitre skoke krvnega sladkorja in ga je priporočljivo uživati v majhnih porcijah.
Logi Ocena: 2/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Nizka vsebnost nasičenih maščob
- ✓ Majhna količina vlaknin
- ✗ Zelo visoka glikemična obremenitev
- ✗ Velika količina dodanih sladkorjev
- ✗ Visoka stopnja predelave
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 370 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 75g |
| Sladkorji (skupaj) | 45g |
| Naravni | 5.0g |
| Dodani | 40g |
| Vlaknine | 2g |
| Topne | 0.6g |
| Netopne | 1.4g |
| Beljakovine | 3g |
| Maščobe | 6g |
| Nasičene | 1.5g |
| Nenasičene | 4.5g |
| Natrij | 120mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks polnilo za medenjake?
polnilo za medenjake ima glikemični indeks 75, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 56 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je polnilo za medenjake primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
polnilo za medenjake ima visok glikemični indeks (75). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Kako polnilo za medenjake vpliva na krvni sladkor?
polnilo za medenjake ima glikemično obremenitev 56 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →