pasta iz datljev in oreščkov
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
pasta iz datljev in oreščkov ima glikemični indeks 50, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 28 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se pasta iz datljev in oreščkov uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
pasta iz datljev in oreščkov je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ vsebuje zdrave nenasičene maščobe
- ✓ dober vnos vlaknin
- ✓ minimalno dodanega sladkorja
- ✗ visoka vsebnost naravnih sladkorjev
- ✗ zmeren glikemični indeks
- ✗ kalorično gosto
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 350 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 55g |
| Sladkorji (skupaj) | 40g |
| Naravni | 38.0g |
| Dodani | 2g |
| Vlaknine | 7g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 5g |
| Maščobe | 12g |
| Nasičene | 1.5g |
| Nenasičene | 10g |
| Natrij | 5mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks pasta iz datljev in oreščkov?
pasta iz datljev in oreščkov ima glikemični indeks 50, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 28 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je pasta iz datljev in oreščkov primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
pasta iz datljev in oreščkov ima nizek glikemični indeks (50), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako pasta iz datljev in oreščkov vpliva na krvni sladkor?
pasta iz datljev in oreščkov ima glikemično obremenitev 28 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →