pasta iz datljev
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
pasta iz datljev ima glikemični indeks 50, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 38 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi fruits se pasta iz datljev uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
pasta iz datljev je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 4/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ visoka vsebnost vlaknin
- ✓ brez dodanih sladkorjev
- ✓ zmeren glikemični indeks
- ✗ zelo visoka skupna vsebnost sladkorjev
- ✗ visoka glikemična obremenitev
- ✗ nizka vsebnost beljakovin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 280 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 75g |
| Sladkorji (skupaj) | 66g |
| Naravni | 66.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 8g |
| Topne | 3g |
| Netopne | 5g |
| Beljakovine | 2.5g |
| Maščobe | 0.2g |
| Nasičene | 0.05g |
| Nenasičene | 0.15g |
| Natrij | 2mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks pasta iz datljev?
pasta iz datljev ima glikemični indeks 50, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 38 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je pasta iz datljev primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
pasta iz datljev ima nizek glikemični indeks (50), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako pasta iz datljev vpliva na krvni sladkor?
pasta iz datljev ima glikemično obremenitev 38 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →