Cerelac otroška žitna kašica
Visok GI
GL 9 na značilna žlica (15 g) · GL 60 na 100 g
- Vsebuje nekaj beljakovin
- Visok glikemični indeks in obremenitev
Cerelac otroška žitna kašica ima glikemični indeks 75 (Visok). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 9.
Posodobljeno 26. mar. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Cerelac otroška žitna kašica je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 400 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 80 g |
| Sladkorji (skupaj) | 18 g |
| Naravni | 6 g |
| Dodani | 12 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 8 g |
| Maščobe | 6 g |
| Nasičene | 1.5 g |
| Nenasičene | 4.5 g |
| Natrij | 80 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje nekaj beljakovin
- Obogateno z vitamini in minerali
- Visok glikemični indeks in obremenitev
- Znatna vsebnost dodanega sladkorja
- Visoko predelani rafinirani ogljikovi hidrati
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Cerelac otroška žitna kašica?
Cerelac otroška žitna kašica ima glikemični indeks 75 (Visok). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 9; na 100 g je glikemična obremenitev 60.
Ali je Cerelac otroška žitna kašica primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Cerelac otroška žitna kašica ima visok glikemični indeks (75) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je Quinoa kosmiči.
Kako Cerelac otroška žitna kašica vpliva na krvni sladkor?
Cerelac otroška žitna kašica ima glikemično obremenitev 60 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Cerelac otroška žitna kašica v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
