mešanica za palačinke z pinjenim mlekom
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
mešanica za palačinke z pinjenim mlekom ima glikemični indeks 75, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 56 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi grains se mešanica za palačinke z pinjenim mlekom uvršča med najvišjimi po glikemičnem indeksu.
mešanica za palačinke z pinjenim mlekom lahko povzroči hitre skoke krvnega sladkorja in ga je priporočljivo uživati v majhnih porcijah.
Logi Ocena: 3/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ priročen vir energije
- ✓ vsebuje nekaj beljakovin
- ✗ visok glikemični indeks in obremenitev
- ✗ visoka vsebnost dodanih sladkorjev
- ✗ močno predelana
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 370 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 75g |
| Sladkorji (skupaj) | 16g |
| Naravni | 4.0g |
| Dodani | 12g |
| Vlaknine | 2g |
| Topne | 0.6g |
| Netopne | 1.4g |
| Beljakovine | 7g |
| Maščobe | 3g |
| Nasičene | 1g |
| Nenasičene | 2g |
| Natrij | 900mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks mešanica za palačinke z pinjenim mlekom?
mešanica za palačinke z pinjenim mlekom ima glikemični indeks 75, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 56 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je mešanica za palačinke z pinjenim mlekom primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
mešanica za palačinke z pinjenim mlekom ima visok glikemični indeks (75). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Kako mešanica za palačinke z pinjenim mlekom vpliva na krvni sladkor?
mešanica za palačinke z pinjenim mlekom ima glikemično obremenitev 56 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →