Vitality žita z rdečim jagodičjem
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Vitality žita z rdečim jagodičjem ima glikemični indeks 70, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 56 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi grains se Vitality žita z rdečim jagodičjem uvršča med najvišjimi po glikemičnem indeksu.
Vitality žita z rdečim jagodičjem lahko povzroči hitre skoke krvnega sladkorja in ga je priporočljivo uživati v majhnih porcijah.
Logi Ocena: 4/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Vsebuje prehranske vlaknine
- ✓ Nudi nekaj beljakovin
- ✗ Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- ✗ Visok glikemični indeks
- ✗ Močno predelano
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 370 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 80g |
| Sladkorji (skupaj) | 22g |
| Naravni | 7.0g |
| Dodani | 15g |
| Vlaknine | 7g |
| Topne | 2.1g |
| Netopne | 4.9g |
| Beljakovine | 7g |
| Maščobe | 2g |
| Nasičene | 0.4g |
| Nenasičene | 1.6g |
| Natrij | 350mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Vitality žita z rdečim jagodičjem?
Vitality žita z rdečim jagodičjem ima glikemični indeks 70, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 56 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je Vitality žita z rdečim jagodičjem primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Vitality žita z rdečim jagodičjem ima visok glikemični indeks (70). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Kako Vitality žita z rdečim jagodičjem vpliva na krvni sladkor?
Vitality žita z rdečim jagodičjem ima glikemično obremenitev 56 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →