toffee karamela
Visok GI
GL 67.2 na značilna kos (120 g) · GL 56 na 100 g
- nizka vsebnost vode
- zelo visoka vsebnost sladkorja
toffee karamela ima glikemični indeks 70, enak kot navadni Klasični toffee (70). Ena značilna kos (120 g) doda glikemično obremenitev 67.2.
Posodobljeno 16. jan. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Oblike Klasični toffee
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
toffee karamela je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 420 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 80 g |
| Sladkorji (skupaj) | 65 g |
| Naravni | 5 g |
| Dodani | 60 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 1 g |
| Maščobe | 10 g |
| Nasičene | 6 g |
| Nenasičene | 4 g |
| Natrij | 120 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- nizka vsebnost vode
- pomanjkanje vlaknin
- zelo visoka vsebnost sladkorja
- visoka glikemična obremenitev
- visoka stopnja predelave
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks toffee karamela?
toffee karamela ima glikemični indeks 70 (Visok). Ena značilna kos (120 g) ima glikemično obremenitev 67.2; na 100 g je glikemična obremenitev 56.
Ali je toffee karamela primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
toffee karamela ima visok glikemični indeks (70) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je pečena jabolka s cimetom.
Katera oblika Klasični toffee ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Klasični toffee v tej bazi ima Koščki toffeeja najnižjo glikemično obremenitev (53 na 100 g).
Preverite toffee karamela v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
