Ketchup koruzni prigrizki
Visok GI
GL 56 na 100 g
- Nizka vsebnost nasičenih maščob
- Zelo visok glikemični indeks (56)
Ketchup koruzni prigrizki ima glikemični indeks 80 (Visok).
Posodobljeno 20. mar. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Ketchup koruzni prigrizki je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 470 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 70 g |
| Sladkorji (skupaj) | 8 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 7 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 5 g |
| Maščobe | 18 g |
| Nasičene | 3 g |
| Nenasičene | 15 g |
| Natrij | 900 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka vsebnost nasičenih maščob
- Zelo visok glikemični indeks (56)
- Visoka vsebnost natrija in dodanih sladkorjev
- Nizka vsebnost vlaknin in beljakovin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Ketchup koruzni prigrizki?
Ketchup koruzni prigrizki ima glikemični indeks 80 (Visok) in glikemično obremenitev 56 na 100 g.
Ali je Ketchup koruzni prigrizki primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Ketchup koruzni prigrizki ima visok glikemični indeks (80) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je praženi čičerikin prigrizek.
Kako Ketchup koruzni prigrizki vpliva na krvni sladkor?
Ketchup koruzni prigrizki ima glikemično obremenitev 56 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Ketchup koruzni prigrizki v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
