Moka iz kasave
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Moka iz kasave ima glikemični indeks 71, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 56 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi grains se Moka iz kasave uvršča med najvišjimi po glikemičnem indeksu.
Moka iz kasave lahko povzroči hitre skoke krvnega sladkorja in ga je priporočljivo uživati v majhnih porcijah.
Logi Ocena: 3/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Naravno brez glutena
- ✓ Zmeren vsebnik vlaknin
- ✗ Visok glikemični indeks
- ✗ Visoka glikemična obremenitev
- ✗ Nizek delež beljakovin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 330 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 78.4g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.7g |
| Naravni | 1.7g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 3.7g |
| Topne | 0.7g |
| Netopne | 3g |
| Beljakovine | 1.4g |
| Maščobe | 0.3g |
| Nasičene | 0.1g |
| Nenasičene | 0.2g |
| Natrij | 14mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Moka iz kasave?
Moka iz kasave ima glikemični indeks 71, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 56 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je Moka iz kasave primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Moka iz kasave ima visok glikemični indeks (71). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Kako Moka iz kasave vpliva na krvni sladkor?
Moka iz kasave ima glikemično obremenitev 56 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →