Glazura
GI 80 · VisokGL 60 / 100 g1/10
Visok GI
80 GI
GL 60 na 100 g
Logi ocena 1/10
- Nizka vsebnost natrija
- Izjemno visok glikemični indeks
Glazura ima glikemični indeks 80 (Visok).
Posodobljeno 12. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 1 na 100 g To zagotavlja bogato, kremasto teksturo in okus po čokoladi, podoben glazuri, vendar z znatno nižjim GI 10 in GL 1.
avokadov čokoladni mousse - GL 1 na 100 g To ponuja dekadentno, sladko alternativo za preliv z minimalnim glikemičnim učinkom v primerjavi z glazuro z visoko vsebnostjo sladkorja.
kokosova krema z vanilijo in sladilom iz sadja menihov - Mascarpone sir s surovim mandljevim maslom in cimetomGL 1 na 100 g Zdrave maščobe in beljakovine v tej mešanici zagotavljajo zadovoljiv, kremast občutek v ustih, hkrati pa ohranjajo glikemično obremenitev na samo 1.
Oblike Glazura
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Glazura je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
430
Kalorije
75 g
Ogljikovi hidrati
0.2 g
Beljakovine
16 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 430 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 75 g |
| Sladkorji (skupaj) | 74 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 74 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 0.2 g |
| Maščobe | 16 g |
| Nasičene | 7 g |
| Nenasičene | 9 g |
| Natrij | 60 mg |
Stopnja predelave
95%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- Nizka vsebnost natrija
- Minimalna vsebnost vode
- Izjemno visok glikemični indeks
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- Vsebuje visoko predelano palmovo olje
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Glazura?
Glazura ima glikemični indeks 80 (Visok) in glikemično obremenitev 60 na 100 g.
Ali je Glazura primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glazura ima visok glikemični indeks (80) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je avokadov čokoladni mousse.
Katera oblika Glazura ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Glazura v tej bazi ima čokoladni obliv najnižjo glikemično obremenitev (53 na 100 g).
Preverite Glazura v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
