kokosova krema z vanilijo in sladilom iz sadja menihov
Nizek GI
GL 0.2 na značilna žlica (15 g) · GL 1 na 100 g
- nizka glikemična obremenitev
- visoka vsebnost nasičenih maščob
kokosova krema z vanilijo in sladilom iz sadja menihov ima glikemični indeks 10 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 0.2.
Posodobljeno 22. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Kokosova krema
- brez GI
Kokosova krema - rahlo sladkana stepena kokosova krema s cimetom in stevijoGI 5 · GL 0.4 na 100 g whippedcinnamon
- GI 10 · GL 1 na 100 g strawberrysugar free
kokosov kremni desert - Ohlajena kokosova smetana s svežimi malinamiGI 20 · GL 2 na 100 g whipped
- GI 40 · GL 3 na 100 g low fat
rastlinska alternativa smetani - brez GI sugar freediluted
nesladkana kokosova krema razredčena z vodo
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
kokosova krema z vanilijo in sladilom iz sadja menihov je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 340 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 7 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 2 g |
| Maščobe | 35 g |
| Nasičene | 32 g |
| Nenasičene | 3 g |
| Natrij | 15 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- nizka glikemična obremenitev
- brez dodanih sladkorjev
- vsebuje zdrave maščobe
- visoka vsebnost nasičenih maščob
- nizek delež beljakovin
- zmeren nivo predelave
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks kokosova krema z vanilijo in sladilom iz sadja menihov?
kokosova krema z vanilijo in sladilom iz sadja menihov ima glikemični indeks 10 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 0.2; na 100 g je glikemična obremenitev 1.
Ali je kokosova krema z vanilijo in sladilom iz sadja menihov primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
kokosova krema z vanilijo in sladilom iz sadja menihov ima nizek glikemični indeks (10), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Kokosova krema ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Kokosova krema v tej bazi ima rahlo sladkana stepena kokosova krema s cimetom in stevijo najnižjo glikemično obremenitev (0.4 na 100 g).
Preverite kokosova krema z vanilijo in sladilom iz sadja menihov v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
