rastlinska alternativa smetani
Nizek GI
GL 0.5 na značilna žlica (15 g) · GL 3 na 100 g
rastlinska alternativa smetani ima glikemični indeks 40 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 0.5.
Posodobljeno 14. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Kokosova krema
- brez GI
Kokosova krema - rahlo sladkana stepena kokosova krema s cimetom in stevijoGI 5 · GL 0.4 na 100 g whippedcinnamon
- GI 10 · GL 1 na 100 g strawberrysugar free
kokosov kremni desert - GI 10 · GL 1 na 100 g vanillasugar free
kokosova krema z vanilijo in sladilom iz sadja menihov - Ohlajena kokosova smetana s svežimi malinamiGI 20 · GL 2 na 100 g whipped
- brez GI sugar freediluted
nesladkana kokosova krema razredčena z vodo
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
rastlinska alternativa smetani je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 110 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 7 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1 g |
| Topne | 0.3 g |
| Netopne | 0.7 g |
| Beljakovine | 1 g |
| Maščobe | 8 g |
| Nasičene | 7 g |
| Nenasičene | 1 g |
| Natrij | 60 mg |
Stopnja predelave
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks rastlinska alternativa smetani?
rastlinska alternativa smetani ima glikemični indeks 40 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 0.5; na 100 g je glikemična obremenitev 3.
Ali je rastlinska alternativa smetani primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
rastlinska alternativa smetani ima nizek glikemični indeks (40), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Kokosova krema ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Kokosova krema v tej bazi ima rahlo sladkana stepena kokosova krema s cimetom in stevijo najnižjo glikemično obremenitev (0.4 na 100 g).
Preverite rastlinska alternativa smetani v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
