Kokosova krema
Glikemični indeks še ni izmerjen
- Vsebuje zdrave rastlinske maščobe
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
Kokosova krema še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 6 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 2. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Kokosova krema
- rahlo sladkana stepena kokosova krema s cimetom in stevijoGI 5 · GL 0.4 na 100 g whippedcinnamon
- GI 10 · GL 1 na 100 g strawberrysugar free
kokosov kremni desert - GI 10 · GL 1 na 100 g vanillasugar free
kokosova krema z vanilijo in sladilom iz sadja menihov - Ohlajena kokosova smetana s svežimi malinamiGI 20 · GL 2 na 100 g whipped
- GI 40 · GL 3 na 100 g low fat
rastlinska alternativa smetani - brez GI sugar freediluted
nesladkana kokosova krema razredčena z vodo
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Kokosova krema je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 330 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 6 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3 g |
| Naravni | 3 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2.2 g |
| Topne | 0.7 g |
| Netopne | 1.5 g |
| Beljakovine | 2.2 g |
| Maščobe | 35 g |
| Nasičene | 31 g |
| Nenasičene | 4 g |
| Natrij | 15 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje zdrave rastlinske maščobe
- Malo dodanih sladkorjev
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Nizka vsebnost beljakovin
- Zmerna stopnja predelave
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Kokosova krema?
Glikemični indeks za Kokosova krema še ni izmerjen. Vsebuje 6 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je Kokosova krema primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za Kokosova krema ni izmerjen. Ker vsebuje 6 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Katera oblika Kokosova krema ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Kokosova krema v tej bazi ima rahlo sladkana stepena kokosova krema s cimetom in stevijo najnižjo glikemično obremenitev (0.4 na 100 g).
Preverite Kokosova krema v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
