kokosov kremni desert
Nizek GI
GL 0.2 na značilna žlica (15 g) · GL 1 na 100 g
kokosov kremni desert ima glikemični indeks 10 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 0.2.
Posodobljeno 21. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Kokosova krema
- brez GI
Kokosova krema - rahlo sladkana stepena kokosova krema s cimetom in stevijoGI 5 · GL 0.4 na 100 g whippedcinnamon
- GI 10 · GL 1 na 100 g vanillasugar free
kokosova krema z vanilijo in sladilom iz sadja menihov - Ohlajena kokosova smetana s svežimi malinamiGI 20 · GL 2 na 100 g whipped
- GI 40 · GL 3 na 100 g low fat
rastlinska alternativa smetani - brez GI sugar freediluted
nesladkana kokosova krema razredčena z vodo
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
kokosov kremni desert je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 140 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 10 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3.5 g |
| Naravni | 3.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2.5 g |
| Topne | 0.8 g |
| Netopne | 1.8 g |
| Beljakovine | 1.5 g |
| Maščobe | 10 g |
| Nasičene | 8 g |
| Nenasičene | 2 g |
| Natrij | 15 mg |
Stopnja predelave
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks kokosov kremni desert?
kokosov kremni desert ima glikemični indeks 10 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 0.2; na 100 g je glikemična obremenitev 1.
Ali je kokosov kremni desert primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
kokosov kremni desert ima nizek glikemični indeks (10), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Kokosova krema ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Kokosova krema v tej bazi ima rahlo sladkana stepena kokosova krema s cimetom in stevijo najnižjo glikemično obremenitev (0.4 na 100 g).
Preverite kokosov kremni desert v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
