Mascarpone sir s surovim mandljevim maslom in cimetom
Nizek GI
GL 1 na 100 g
- Dober vir zdravih maščob
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
Mascarpone sir s surovim mandljevim maslom in cimetom ima glikemični indeks 10 (Nizek).
Posodobljeno 3. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike maskarpone sir
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Mascarpone sir s surovim mandljevim maslom in cimetom je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 420 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 7 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3 g |
| Naravni | 3 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2.5 g |
| Topne | 0.8 g |
| Netopne | 1.7 g |
| Beljakovine | 8 g |
| Maščobe | 41 g |
| Nasičene | 17 g |
| Nenasičene | 22 g |
| Natrij | 35 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Dober vir zdravih maščob
- Vsebuje beljakovine
- Nizek glikemični indeks
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Kalorično bogato
- Nizka vsebnost vlaknin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Mascarpone sir s surovim mandljevim maslom in cimetom?
Mascarpone sir s surovim mandljevim maslom in cimetom ima glikemični indeks 10 (Nizek) in glikemično obremenitev 1 na 100 g.
Ali je Mascarpone sir s surovim mandljevim maslom in cimetom primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Mascarpone sir s surovim mandljevim maslom in cimetom ima nizek glikemični indeks (10), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika maskarpone sir ima najnižjo glikemično obremenitev?
Mascarpone sir s surovim mandljevim maslom in cimetom ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami maskarpone sir v tej bazi (1 na 100 g).
Preverite Mascarpone sir s surovim mandljevim maslom in cimetom v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
