Cracotte pšenični hrustljavi kruh
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Cracotte pšenični hrustljavi kruh ima glikemični indeks 75, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 60 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi grains se Cracotte pšenični hrustljavi kruh uvršča med najvišjimi po glikemičnem indeksu.
Cracotte pšenični hrustljavi kruh lahko povzroči hitre skoke krvnega sladkorja in ga je priporočljivo uživati v majhnih porcijah.
Logi Ocena: 4/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ nizka vsebnost maščob
- ✓ vir vlaknin
- ✗ visok glikemični indeks in obremenitev
- ✗ zmerno predelan
- ✗ vsebuje dodane sladkorje
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 380 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 80g |
| Sladkorji (skupaj) | 4g |
| Naravni | 2.0g |
| Dodani | 2g |
| Vlaknine | 5g |
| Topne | 1.5g |
| Netopne | 3.5g |
| Beljakovine | 10g |
| Maščobe | 2g |
| Nasičene | 0.3g |
| Nenasičene | 1.7g |
| Natrij | 400mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Cracotte pšenični hrustljavi kruh?
Cracotte pšenični hrustljavi kruh ima glikemični indeks 75, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 60 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je Cracotte pšenični hrustljavi kruh primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Cracotte pšenični hrustljavi kruh ima visok glikemični indeks (75). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Kako Cracotte pšenični hrustljavi kruh vpliva na krvni sladkor?
Cracotte pšenični hrustljavi kruh ima glikemično obremenitev 60 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →