Kandirani ingver v kockah
Visok GI
GL 56 na 100 g
- Vsebuje gingerol (bioaktivna spojina)
- Zelo visoka vsebnost dodanega sladkorja
Kandirani ingver v kockah ima glikemični indeks 70 (Visok).
Posodobljeno 13. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Kandirani ingver v kockah je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 320 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 80 g |
| Sladkorji (skupaj) | 75 g |
| Naravni | 5 g |
| Dodani | 70 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 0.3 g |
| Maščobe | 0.2 g |
| Nasičene | 0.05 g |
| Nenasičene | 0.15 g |
| Natrij | 10 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje gingerol (bioaktivna spojina)
- Vsebuje nekaj vlaknin
- Zelo visoka vsebnost dodanega sladkorja
- Visok glikemični indeks in obremenitev
- Ultra-predelano živilo
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Kandirani ingver v kockah?
Kandirani ingver v kockah ima glikemični indeks 70 (Visok) in glikemično obremenitev 56 na 100 g.
Ali je Kandirani ingver v kockah primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Kandirani ingver v kockah ima visok glikemični indeks (70) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je mleti posušeni ingver.
Kako Kandirani ingver v kockah vpliva na krvni sladkor?
Kandirani ingver v kockah ima glikemično obremenitev 56 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Kandirani ingver v kockah v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
