Kandirani ingver v kockah
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Kandirani ingver v kockah ima glikemični indeks 70, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 56 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se Kandirani ingver v kockah uvršča med najvišjimi po glikemičnem indeksu.
Kandirani ingver v kockah lahko povzroči hitre skoke krvnega sladkorja in ga je priporočljivo uživati v majhnih porcijah.
Logi Ocena: 2/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Vsebuje gingerol (bioaktivna spojina)
- ✓ Vsebuje nekaj vlaknin
- ✗ Zelo visoka vsebnost dodanega sladkorja
- ✗ Visok glikemični indeks in obremenitev
- ✗ Ultra-predelano živilo
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 320 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 80g |
| Sladkorji (skupaj) | 75g |
| Naravni | 5.0g |
| Dodani | 70g |
| Vlaknine | 2g |
| Topne | 0.6g |
| Netopne | 1.4g |
| Beljakovine | 0.3g |
| Maščobe | 0.2g |
| Nasičene | 0.05g |
| Nenasičene | 0.15g |
| Natrij | 10mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Kandirani ingver v kockah?
Kandirani ingver v kockah ima glikemični indeks 70, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 56 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je Kandirani ingver v kockah primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Kandirani ingver v kockah ima visok glikemični indeks (70). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Kako Kandirani ingver v kockah vpliva na krvni sladkor?
Kandirani ingver v kockah ima glikemično obremenitev 56 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →