čokoladna poslastica z beljakovo peno
Visok GI
GL 60 na 100 g
- Nizka vsebnost natrija
- Zelo visoka vsebnost sladkorja
čokoladna poslastica z beljakovo peno ima glikemični indeks 80 (Visok).
Posodobljeno 9. sep. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
čokoladna poslastica z beljakovo peno je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 410 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 75 g |
| Sladkorji (skupaj) | 65 g |
| Naravni | 5 g |
| Dodani | 60 g |
| Vlaknine | 1.2 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 2.5 g |
| Maščobe | 12 g |
| Nasičene | 8 g |
| Nenasičene | 4 g |
| Natrij | 60 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka vsebnost natrija
- Vsebuje nekaj vlaknin
- Zelo visoka vsebnost sladkorja
- Ultra-predelano
- Visok glikemični indeks
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks čokoladna poslastica z beljakovo peno?
čokoladna poslastica z beljakovo peno ima glikemični indeks 80 (Visok) in glikemično obremenitev 60 na 100 g.
Ali je čokoladna poslastica z beljakovo peno primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
čokoladna poslastica z beljakovo peno ima visok glikemični indeks (80) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je temna čokolada (85 % kakava, minimalno dodanega sladkorja).
Kako čokoladna poslastica z beljakovo peno vpliva na krvni sladkor?
čokoladna poslastica z beljakovo peno ima glikemično obremenitev 60 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite čokoladna poslastica z beljakovo peno v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
