Mešanica za vročo kakav
Visok GI
GL 8.4 na značilna žlica (15 g) · GL 56 na 100 g
- Vsebuje nekaj vlaknin
- Zelo visoka vsebnost dodanega sladkorja
Mešanica za vročo kakav ima glikemični indeks 70 (Visok). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 8.4.
Posodobljeno 16. dec. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 11.7 na 100 g It eliminates added sugars, significantly reducing glycemic load and making it much better for blood sugar control.
nizozemsko predelani kakav v prahu - GL 36 na 100 g It is naturally lower in sugar and glycemic load, providing fiber and antioxidants without added sugars.
rožičev prah - GL 3.3 na 100 g Stevia does not raise blood sugar, making this a better option for those with insulin resistance.
Kakavov prašek s stevio
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Mešanica za vročo kakav je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 370 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 80 g |
| Sladkorji (skupaj) | 70 g |
| Naravni | 5 g |
| Dodani | 65 g |
| Vlaknine | 3 g |
| Topne | 0.9 g |
| Netopne | 2.1 g |
| Beljakovine | 4 g |
| Maščobe | 4 g |
| Nasičene | 2.5 g |
| Nenasičene | 1.5 g |
| Natrij | 350 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje nekaj vlaknin
- Nudi beljakovine
- Zelo visoka vsebnost dodanega sladkorja
- Visoka glikemična obremenitev
- Močno predelana
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Mešanica za vročo kakav?
Mešanica za vročo kakav ima glikemični indeks 70 (Visok). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 8.4; na 100 g je glikemična obremenitev 56.
Ali je Mešanica za vročo kakav primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Mešanica za vročo kakav ima visok glikemični indeks (70) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je nizozemsko predelani kakav v prahu.
Kako Mešanica za vročo kakav vpliva na krvni sladkor?
Mešanica za vročo kakav ima glikemično obremenitev 56 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite Mešanica za vročo kakav v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
