Demineraliziran sirotkin prah
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Demineraliziran sirotkin prah ima glikemični indeks 70, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 53 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi dairy se Demineraliziran sirotkin prah uvršča med najvišjimi po glikemičnem indeksu.
Demineraliziran sirotkin prah lahko povzroči hitre skoke krvnega sladkorja in ga je priporočljivo uživati v majhnih porcijah.
Logi Ocena: 2/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Nizka vsebnost maščob
- ✓ Vir beljakovin
- ✗ Visok glikemični indeks in obremenitev
- ✗ Visoka vsebnost sladkorja (laktoze)
- ✗ Močno predelana
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 360 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 75g |
| Sladkorji (skupaj) | 75g |
| Naravni | 75.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 0g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 10g |
| Maščobe | 1g |
| Nasičene | 0.7g |
| Nenasičene | 0.3g |
| Natrij | 80mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Demineraliziran sirotkin prah?
Demineraliziran sirotkin prah ima glikemični indeks 70, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 53 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je Demineraliziran sirotkin prah primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Demineraliziran sirotkin prah ima visok glikemični indeks (70). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Kako Demineraliziran sirotkin prah vpliva na krvni sladkor?
Demineraliziran sirotkin prah ima glikemično obremenitev 53 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →