bonboni zvezdice
Visok GI
GL 54 na 100 g
- Hiter vir energije
- Visoka vsebnost sladkorja
bonboni zvezdice ima glikemični indeks 75 (Visok).
Posodobljeno 3. sep. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
bonboni zvezdice je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 470 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 72 g |
| Sladkorji (skupaj) | 32 g |
| Naravni | 4 g |
| Dodani | 28 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 5 g |
| Maščobe | 18 g |
| Nasičene | 8 g |
| Nenasičene | 10 g |
| Natrij | 320 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Hiter vir energije
- Zabaven in prazničen videz
- Visoka vsebnost sladkorja
- Ultra-predelano
- Malo vlaknin in beljakovin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks bonboni zvezdice?
bonboni zvezdice ima glikemični indeks 75 (Visok) in glikemično obremenitev 54 na 100 g.
Ali je bonboni zvezdice primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
bonboni zvezdice ima visok glikemični indeks (75) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je temna čokolada (85 % kakava, minimalno dodanega sladkorja).
Kako bonboni zvezdice vpliva na krvni sladkor?
bonboni zvezdice ima glikemično obremenitev 54 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite bonboni zvezdice v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
