Makanan tanpa susu

5.779 makanan

Makanan tanpa susu atau bahan turunan susu: tidak ada keju, mentega, yogurt, krim atau whey. Daftar mencakup makanan nabati, daging, ikan, telur dan alternatif bebas susu. Produk kemasan masih bisa mengandung jejak — periksa label. Setiap makanan di daftar ini diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu, sehingga pilihan terbaik untuk gula darah ada di awal. Buka makanan untuk beban berdasarkan porsi, fakta gizi dan alternatif.

Hanya makanan dengan penilaian alergen yang lengkap yang ditampilkan.

Diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu.

Kopi seduh — 8/10 Kopi seduh dingin — 9/10 Kopi tanpa kafein — 8.5/10 Kreatin monohidrat — 6/10 Krill — 9/10 krim kelapa tanpa pemanis diencerkan dengan air — 6/10 Krim tartar — 6/10 krim vegan — 4/10 Krom — 5/10 Kubus kaldu sapi — 2/10 Kucai — 9/10 Kulit babi — 5/10 Kulit jagung — 9/10 kulit jeruk — 9/10 Kulit Psyllium — 9/10 Kulit Psyllium dicampur air — 10/10 Kultur bakteri — 8/10 Kultur bakteri asam laktat — 9/10 Kuning Sunset — 2/10 Kuning telur — 7/10 L-karnitin — 5/10 lada Sichuan — 8/10 Laktat kalium — 2/10 lapisan mentega kacang krim (tanpa pemanis) — 8/10 Lardons — 3/10 Larutan lye — 1/10 Leher ayam — 6/10 Leher babi asap — 4/10 Lemak — 5/10 lemak angsa — 3/10 lemak ayam — 3/10 Lemak babi — 4/10 lemak babi hutan — 2/10 Lemak babi terhidrogenasi — 1/10 lemak bebek — 3/10 Lemak dan minyak — 3/10 Lemak hewani — 3/10 Lemak Jenuh — 1/10 Lemak punggung babi — 4/10 Lemak sapi cair — 2/10 Lemak sapi mentah — 2/10 Lemak sawit — 3/10 Lemak sayur — 3/10 Lemak suet — 2/10 Lemak Tak Jenuh Ganda — 6/10 Lemak Total — 2/10 lemak unggas — 3/10 Lemonade diet Sunjoy — 7/10 Lemonade tanpa gula — 8/10 Lesitin — 6/10 lesitin biji rapa — 4/10 Lesitin bunga matahari — 5/10 Lesitin kedelai — 3/10 Leusin — 8/10 Levothyroxine — 1/10 lidah sapi — 6/10 Lidah sapi — 6/10 Likopen — 10/10 Liverwurst — 3/10 Lobster — 8/10 London dry gin — 1/10 Lye — 2/10 Lyoner ayam — 3/10 Magnesium bisglisinat — 7/10 Magnesium karbonat — 6/10 Magnesium sitrat — 8/10 Magnesium sulfat — 8/10 Magnesium unsur — 5/10 Makanan asap — 6/10 Makanan laut matang (udang, kerang, remis) — 8/10 Makanan protein — 8/10 Makanan tidak dikenal — 2/10 Makarel asap — 8/10 Makarel panggang — 9/10 Margarin — 3/10 Margarin — 3/10 Margarin berkualitas tinggi tanpa lemak trans — 4/10 Margarin nabati non-hidrogenasi — 3/10 Margarin nabati tanpa lemak trans — 4/10 Margarin tanpa lemak trans — 3/10 marinade cuka apel — 9/10 Marinasi cuka-erythritol — 6/10 Marjoram — 8/10 Marmite — 4/10 Mastic — 9/10 Matras SCOBY kombucha — 9/10 Mayones alpukat — 6/10 Mayones basil — 2/10 Mayones buatan sendiri dengan minyak zaitun — 6/10 Mayones keto — 5.5/10 Mayones Kewpie — 4/10 Mayones Kielecki — 3.5/10 Mayones klasik — 3/10 Mayones minyak alpukat — 4/10 Mayones mustard — 4/10 Mayones ringan — 3/10 Mayones telur ringan — 5/10 Mayones vegan — 3/10 Medali daging babi — 8/10 Menggoreng dengan udara panas — 10/10
Food diary cheat sheet

PDF gratis — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan

Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.

Tanpa spam. Berhenti kapan saja.