pizza bebas gluten dan bebas laktosa
GI tinggi
GL 24 per 100 g
- Gluten and lactose free
- High glycemic load
pizza bebas gluten dan bebas laktosa memiliki indeks glikemik 70 (Tinggi).
Diperbarui 6 Okt 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 3 per 100 g Pertukaran ini secara signifikan menurunkan beban glikemik dari 24 menjadi 3, memberikan pengalaman pizza yang serupa dengan dampak yang jauh lebih kecil pada gula darah.
Dasar pizza kembang kol - GL 1 per 100 g Dengan GL yang sangat rendah yaitu 1, alternatif berbasis almond ini adalah pilihan yang sangat baik untuk menstabilkan glukosa darah sambil tetap mempertahankan tekstur seperti pizza.
dasar pizza tepung almond - GL 0.4 per 100 g Menggunakan jamur portobello sebagai dasar menawarkan pilihan padat nutrisi dengan GL mendekati nol yang secara drastis mengurangi dampak glikemik dari makanan Anda.
jamur portobello
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
pizza bebas gluten dan bebas laktosa adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 230 kcal |
| Karbohidrat | 34 g |
| Gula (total) | 3 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 1 g |
| Serat | 3 g |
| Larut | 1 g |
| Tidak larut | 2 g |
| Protein | 6 g |
| Lemak | 7 g |
| Jenuh | 2.5 g |
| Tidak jenuh | 4.5 g |
| Natrium | 550 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Gluten and lactose free
- Contains some fiber
- High glycemic load
- Highly processed ingredients
- High sodium content
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik pizza bebas gluten dan bebas laktosa?
pizza bebas gluten dan bebas laktosa memiliki indeks glikemik 70 (Tinggi) dan beban glikemik 24 per 100 g.
Apakah pizza bebas gluten dan bebas laktosa cocok untuk penderita resistensi insulin?
pizza bebas gluten dan bebas laktosa memiliki indeks glikemik tinggi (70) dan meningkatkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah adalah Dasar pizza kembang kol.
Bagaimana pizza bebas gluten dan bebas laktosa mempengaruhi gula darah?
pizza bebas gluten dan bebas laktosa memiliki beban glikemik 24 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Cek pizza bebas gluten dan bebas laktosa di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
