Bola kelapa almond Raffaello
GI sedang
GL 25 per 100 g
- Mengandung protein almond dan lemak sehat
- Kandungan gula tambahan yang sangat tinggi
Bola kelapa almond Raffaello memiliki indeks glikemik 55, sama dengan Raffaello polos (55).
Diperbarui 9 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- Gigitan tepung almond dan biji rami (dengan stevia/buah biksu)GL 1 per 100 g Ini menghilangkan gula rafinasi dan mengandalkan lemak tak jenuh tunggal yang sehat dari almond untuk stabilitas gula darah yang lebih baik.
- GL 8 per 100 g Cokelat hitam dengan persentase tinggi menyediakan antioksidan dan kandungan gula yang jauh lebih rendah dibandingkan kembang gula standar.
Almonds berlapis cokelat hitam dengan gula tambahan minimal - GL 17.1 per 100 g Penggunaan tepung kelapa meningkatkan kandungan serat, yang memperlambat penyerapan glukosa dan menurunkan dampak glikemik secara keseluruhan.
Tepung kelapa
Bentuk Raffaello
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Bola kelapa almond Raffaello adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 620 kcal |
| Karbohidrat | 45 g |
| Gula (total) | 38 g |
| Alami | 6 g |
| Ditambahkan | 32 g |
| Serat | 5 g |
| Larut | 1.5 g |
| Tidak larut | 3.5 g |
| Protein | 6 g |
| Lemak | 47 g |
| Jenuh | 32 g |
| Tidak jenuh | 13 g |
| Natrium | 60 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung protein almond dan lemak sehat
- Kandungan serat yang cukup untuk ukuran makanan manis
- Kandungan gula tambahan yang sangat tinggi
- Kandungan lemak jenuh yang tinggi dari minyak/lemak kelapa
- Beban glikemik yang tinggi per porsi
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Bola kelapa almond Raffaello?
Bola kelapa almond Raffaello memiliki indeks glikemik 55 (Sedang) dan beban glikemik 25 per 100 g.
Apakah Bola kelapa almond Raffaello cocok untuk penderita resistensi insulin?
Bola kelapa almond Raffaello memiliki indeks glikemik sedang (55). Cocok dikonsumsi secukupnya, idealnya bersama protein atau lemak; alternatif beban lebih rendah adalah Gigitan tepung almond dan biji rami (dengan stevia/buah biksu).
Bentuk Raffaello mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Bola kelapa almond Raffaello memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Raffaello dalam basis data ini (25 per 100 g).
Cek Bola kelapa almond Raffaello di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
