wafer cokelat tinggi protein
GI sedang
GL 23 per 100 g
- kandungan protein tinggi
- tinggi gula tambahan
wafer cokelat tinggi protein memiliki indeks glikemik 65, lebih rendah dari Wafer Manis polos (75).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Wafer Manis
- GI 75 · GL 56 per 100 g
Wafer Manis - GI 35 · GL 11 per 100 g vanillamerek: nicks
Wafer protein vanila - GI 50 · GL 24 per 100 g wholebaked
tepung gandum utuh - Wafer diabetisiGI 40 · GL 26 per 100 g sugar free
- GI 77 · GL 58 per 100 g vanilla
wafel vanila - GI 80 · GL 64 per 100 g gluten free
Wafer bebas gluten
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
wafer cokelat tinggi protein adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 420 kcal |
| Karbohidrat | 35 g |
| Gula (total) | 18 g |
| Alami | 3 g |
| Ditambahkan | 15 g |
| Serat | 5 g |
| Larut | 1.5 g |
| Tidak larut | 3.5 g |
| Protein | 25 g |
| Lemak | 20 g |
| Jenuh | 10 g |
| Tidak jenuh | 8 g |
| Natrium | 250 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan protein tinggi
- mengandung serat pangan
- tinggi gula tambahan
- bahan ultra-proses
- tinggi lemak jenuh
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik wafer cokelat tinggi protein?
wafer cokelat tinggi protein memiliki indeks glikemik 65 (Sedang) dan beban glikemik 23 per 100 g.
Apakah wafer cokelat tinggi protein cocok untuk penderita resistensi insulin?
wafer cokelat tinggi protein memiliki indeks glikemik sedang (65). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bentuk Wafer Manis mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Wafer Manis dalam basis data ini, Wafer protein vanila memiliki beban glikemik terendah (11 per 100 g).
Cek wafer cokelat tinggi protein di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
