Bubuk markisa kering beku
GI rendah
GL 24 per 100 g
- Kandungan serat yang sangat tinggi
- Kandungan gula alami yang tinggi
Bubuk markisa kering beku memiliki indeks glikemik 30 (Rendah).
Diperbarui 12 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Bubuk markisa kering beku adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 350 kcal |
| Karbohidrat | 80 g |
| Gula (total) | 35 g |
| Alami | 35 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 27 g |
| Larut | 9 g |
| Tidak larut | 18 g |
| Protein | 7 g |
| Lemak | 2 g |
| Jenuh | 0.3 g |
| Tidak jenuh | 1.7 g |
| Natrium | 30 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat yang sangat tinggi
- Kaya akan vitamin C dan antioksidan
- Indeks glikemik rendah
- Kandungan gula alami yang tinggi
- Kepadatan kalori yang terkonsentrasi
- Produk yang diproses ringan
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Bubuk markisa kering beku?
Bubuk markisa kering beku memiliki indeks glikemik 30 (Rendah) dan beban glikemik 24 per 100 g.
Apakah Bubuk markisa kering beku cocok untuk penderita resistensi insulin?
Bubuk markisa kering beku memiliki indeks glikemik rendah (30), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Bubuk markisa kering beku mempengaruhi gula darah?
Bubuk markisa kering beku memiliki beban glikemik 24 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Cek Bubuk markisa kering beku di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
