pizza herbal
GI tinggi
GL 23 per 100 g
- Mengandung beberapa serat
- Beban glikemik tinggi
pizza herbal memiliki indeks glikemik 70 (Tinggi).
Diperbarui 15 Agu 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 3 per 100 g Beralih ke kerak kembang kol secara signifikan menurunkan beban glikemik dari 23 menjadi 3, yang menyebabkan lonjakan gula darah yang jauh lebih kecil.
Dasar pizza kembang kol - GL 1 per 100 g Tepung almond memberikan dampak glikemik yang jauh lebih rendah (GL 1) dibandingkan dengan pizza herbal (GL 23), membantu menjaga kadar glukosa tetap stabil.
dasar pizza tepung almond - GL 0.4 per 100 g Menggunakan jamur portobello sebagai dasar pizza adalah alternatif padat nutrisi dan rendah glikemik yang hampir menghilangkan beban glikemik dibandingkan dengan kerak berbasis biji-bijian tradisional.
jamur portobello
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
pizza herbal adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 250 kcal |
| Karbohidrat | 33 g |
| Gula (total) | 3.5 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 1.5 g |
| Serat | 2.5 g |
| Larut | 0.8 g |
| Tidak larut | 1.7 g |
| Protein | 9 g |
| Lemak | 8 g |
| Jenuh | 3.5 g |
| Tidak jenuh | 4 g |
| Natrium | 600 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung beberapa serat
- Menyediakan protein dari keju
- Mengandung rempah-rempah dengan antioksidan
- Beban glikemik tinggi
- Kandungan natrium sedang
- Mengandung tepung olahan dan gula tambahan
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik pizza herbal?
pizza herbal memiliki indeks glikemik 70 (Tinggi) dan beban glikemik 23 per 100 g.
Apakah pizza herbal cocok untuk penderita resistensi insulin?
pizza herbal memiliki indeks glikemik tinggi (70) dan meningkatkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah adalah Dasar pizza kembang kol.
Bagaimana pizza herbal mempengaruhi gula darah?
pizza herbal memiliki beban glikemik 23 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Cek pizza herbal di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
