krep bebas gluten
GI tinggi
GL 24 per 100 g
- bebas gluten
- indeks glikemik tinggi
krep bebas gluten memiliki indeks glikemik 75, lebih tinggi dari Kue crêpe Prancis polos (70).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Kue crêpe Prancis
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
krep bebas gluten adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 32 g |
| Gula (total) | 2.5 g |
| Alami | 2.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 1.5 g |
| Larut | 0.5 g |
| Tidak larut | 1 g |
| Protein | 4.5 g |
| Lemak | 4.5 g |
| Jenuh | 1 g |
| Tidak jenuh | 3.5 g |
| Natrium | 220 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- bebas gluten
- rendah lemak jenuh
- indeks glikemik tinggi
- kandungan serat rendah
- kandungan natrium sedang
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik krep bebas gluten?
krep bebas gluten memiliki indeks glikemik 75 (Tinggi) dan beban glikemik 24 per 100 g.
Apakah krep bebas gluten cocok untuk penderita resistensi insulin?
krep bebas gluten memiliki indeks glikemik tinggi (75). Penderita resistensi insulin sebaiknya membatasi konsumsinya.
Bentuk Kue crêpe Prancis mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Kue crêpe Prancis dalam basis data ini, Crepes ayam memiliki beban glikemik terendah (12 per 100 g).
Cek krep bebas gluten di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
