pizza mini
GI tinggi
GL 24 per 100 g
- Mengandung sedikit protein
- Kandungan natrium tinggi
pizza mini memiliki indeks glikemik 70 (Tinggi).
Diperbarui 29 Sep 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 3 per 100 g Ini adalah alternatif langsung dengan indeks glikemik rendah untuk kulit pizza tradisional yang secara signifikan mengurangi beban glikemik dari 24 menjadi 3.
Dasar pizza kembang kol - GL 1 per 100 g Tepung almond menyediakan dasar rendah karbohidrat yang kaya nutrisi yang menjaga gula darah tetap stabil dibandingkan dengan pizza mini berbasis biji-bijian dengan GI tinggi.
dasar pizza tepung almond - GL 0.4 per 100 g Menggunakan jamur portobello sebagai dasar adalah cara yang sangat baik untuk menikmati rasa pizza dengan beban glikemik yang hampir nol.
jamur portobello
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
pizza mini adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 270 kcal |
| Karbohidrat | 34 g |
| Gula (total) | 3.5 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 2.5 g |
| Serat | 2.2 g |
| Larut | 0.7 g |
| Tidak larut | 1.5 g |
| Protein | 9 g |
| Lemak | 10 g |
| Jenuh | 4.5 g |
| Tidak jenuh | 4.5 g |
| Natrium | 700 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung sedikit protein
- Menyediakan kalsium dari keju
- Kandungan natrium tinggi
- Beban glikemik tinggi
- Bahan-bahan ultra-proses
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik pizza mini?
pizza mini memiliki indeks glikemik 70 (Tinggi) dan beban glikemik 24 per 100 g.
Apakah pizza mini cocok untuk penderita resistensi insulin?
pizza mini memiliki indeks glikemik tinggi (70) dan meningkatkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah adalah Dasar pizza kembang kol.
Bagaimana pizza mini mempengaruhi gula darah?
pizza mini memiliki beban glikemik 24 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Cek pizza mini di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
