Badam halwa
GI 55 · SedangGL 25 / 100 g3/10
GI sedang
55 GI
GL 25 per 100 g
Skor Logi 3/10
- Contains healthy fats from almonds
- High sugar content
Badam halwa memiliki indeks glikemik 55 (Sedang).
Diperbarui 25 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Badam halwa adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
420
Kalori
45 g
Karbohidrat
8 g
Protein
24 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 420 kcal |
| Karbohidrat | 45 g |
| Gula (total) | 38 g |
| Alami | 8 g |
| Ditambahkan | 30 g |
| Serat | 3 g |
| Larut | 1 g |
| Tidak larut | 2 g |
| Protein | 8 g |
| Lemak | 24 g |
| Jenuh | 8 g |
| Tidak jenuh | 16 g |
| Natrium | 60 mg |
Tingkat pemrosesan
80%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Contains healthy fats from almonds
- Provides moderate protein
- High sugar content
- High in saturated fat
- High glycemic load
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Badam halwa?
Badam halwa memiliki indeks glikemik 55 (Sedang) dan beban glikemik 25 per 100 g.
Apakah Badam halwa cocok untuk penderita resistensi insulin?
Badam halwa memiliki indeks glikemik sedang (55). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bagaimana Badam halwa mempengaruhi gula darah?
Badam halwa memiliki beban glikemik 25 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Badam halwa di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
