Храни без риба

6453 храни

Храни без посочена риба или съставки от риба, включително рибен сос и рибено масло. Мидите и ракообразните се проследяват отделно. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.

Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.

Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.

Черен перлен сирене 4.5/10 Черен чай с масала подправки и стевия 9/10 Черешова кола 2/10 Черна дървесна ушна гъба 9/10 Черни сусамови семена 8/10 Черно кафе с канела 10/10 чернодробна наденица 4/10 Чеснов айоли 3/10 Чесново билково масло 3/10 Чесън в зехтин 7/10 чесън конфит 6/10 Чили масло 4/10 чимичури сос 8/10 Чипотле ранч сос 3/10 Чист екстракт от мента без захар 3/10 Чист екстракт от стевия 8/10 Чоризо 3/10 чоризо наденица 3/10 Шампанско 4/10 Шардоне вино 4/10 Шаурма сос 4/10 Шафран 8/10 Швейцарско сирене 7/10 Шери 2/10 Ший масло 3/10 ширатaки нудли 7/10 Ширатаки нудли 9/10 Шишчета от пуйка 8/10 Шунка за сандвич 4/10 Шунка от пилешко филе 5/10 Шунка с намалено съдържание на мазнини 6.5/10 Шунка франкфуртери 3/10 Шункова наденица 4/10 Щраусова кайма 9/10 Ябълков оцет 8/10 ябълчна киселина 5/10 Ягнешко месо 6/10 Ядивен желатин 6/10 ядлив растителен влакнест обвивка 7/10 Ядлива обвивка за наденица 7/10 Яйца с сирене 6/10 Яйца, обогатени с омега-3 9/10 Яйце 8/10 Яйчен пастет 6/10 Яйчен прах 7/10 Яйчена омлетa 7/10 Яйчена салата 6/10 Яйчени хапки 6/10 Яйчени хапки с наденица 4/10 Ярлсберг сирене 5/10 Ясен пилешки бульон 7/10 Ясен телешки бульон 7/10 Ясна пилешка супа 8/10
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.