Мюсли със соя и плодове с високо съдържание на протеин
Нисък ГИ
ГЛ 28 на 100 г
- Високо съдържание на протеин
- Умерено съдържание на добавени захари
Мюсли със соя и плодове с високо съдържание на протеин има гликемичен индекс 50 (Нисък).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Мюсли със соя и плодове с високо съдържание на протеин е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 370 kcal |
| Въглехидрати | 55 g |
| Захари (общо) | 15 g |
| Природни | 11 g |
| Добавени | 4 g |
| Фибри | 8 g |
| Разтворими | 2.5 g |
| Неразтворими | 5.5 g |
| Протеини | 20 g |
| Мазнини | 7 g |
| Наситени | 1.2 g |
| Ненаситени | 5.8 g |
| Натрий | 120 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на протеин
- Добър източник на фибри
- Умерено съдържание на добавени захари
- Умерена степен на преработка
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Мюсли със соя и плодове с високо съдържание на протеин?
Мюсли със соя и плодове с високо съдържание на протеин има гликемичен индекс 50 (Нисък) и гликемичен товар 28 на 100 г.
Подходящ ли е Мюсли със соя и плодове с високо съдържание на протеин за хора с инсулинова резистентност?
Мюсли със соя и плодове с високо съдържание на протеин има нисък гликемичен индекс (50), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Мюсли със соя и плодове с високо съдържание на протеин влияе на кръвната захар?
Мюсли със соя и плодове с високо съдържание на протеин има гликемично натоварване 28 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Мюсли със соя и плодове с високо съдържание на протеин в приложението Logi, с вашата порция.
