Домашен овесен конус с минимален подсладител
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Домашен овесен конус с минимален подсладител има гликемичен индекс 50, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 33 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите grains, Домашен овесен конус с минимален подсладител се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Домашен овесен конус с минимален подсладител е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ По-малко добавена захар
- ✓ Основа от пълнозърнести култури
- ✗ Умерен гликемичен товар
- ✗ Някаква добавена захар
- ✗ Обработено от цели овесени ядки
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 370 kcal |
| Въглехидрати | 65g |
| Захари (общо) | 6g |
| Природни | 4.0g |
| Добавени | 2g |
| Фибри | 7g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 9g |
| Мазнини | 7g |
| Наситени | 1.2g |
| Ненаситени | 5.8g |
| Натрий | 80mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Домашен овесен конус с минимален подсладител?
Домашен овесен конус с минимален подсладител има гликемичен индекс 50, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 33 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Домашен овесен конус с минимален подсладител за хора с инсулинова резистентност?
Домашен овесен конус с минимален подсладител има нисък гликемичен индекс (50), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Домашен овесен конус с минимален подсладител влияе на кръвната захар?
Домашен овесен конус с минимален подсладител има гликемично натоварване 33 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →