Наполеонова торта
Висок ГИ
ГЛ 8.4 за типична резен (30 г) · ГЛ 28 на 100 г
- Източник на енергия
- Високо съдържание на захар
Наполеонова торта има гликемичен индекс 70 (Висок). Една типична резен (30 г) добавя гликемичен товар 8.4.
Актуализирано 13.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 3 на 100 г Тази алтернатива на торта предлага подобна текстура и изживяване, като същевременно драстично намалява гликемичния товар от 28 на 3.
Йогуртов кейк с бадемово брашно (естествено подсладен) - ГЛ 8 на 100 г Това осигурява задоволително, сладко и хрупкаво лакомство със значително по-ниско гликемично въздействие от тортата Наполеон.
Бадеми с тъмен шоколад с минимално добавена захар - ГЛ 1 на 100 г Това е богат на хранителни вещества, кремообразен десерт, който поддържа кръвната захар стабилна с много нисък гликемичен товар от 1.
Обикновено гръцко кисело мляко с канела и орехи
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Наполеонова торта е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 370 kcal |
| Въглехидрати | 40 g |
| Захари (общо) | 22 g |
| Природни | 4 g |
| Добавени | 18 g |
| Фибри | 1 g |
| Разтворими | 0.3 g |
| Неразтворими | 0.7 g |
| Протеини | 4 g |
| Мазнини | 22 g |
| Наситени | 13 g |
| Ненаситени | 8 g |
| Натрий | 210 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Източник на енергия
- Съдържа някои протеини
- Високо съдържание на захар
- Високо съдържание на наситени мазнини
- Ултра-преработени рафинирани зърнени храни
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Наполеонова торта?
Наполеонова торта има гликемичен индекс 70 (Висок). Една типична резен (30 г) има гликемичен товар 8.4; на 100 г гликемичният товар е 28.
Подходящ ли е Наполеонова торта за хора с инсулинова резистентност?
Наполеонова торта има висок гликемичен индекс (70) и повишава кръвната захар бързо. Алтернатива с по-нисък товар е Йогуртов кейк с бадемово брашно (естествено подсладен).
Как Наполеонова торта влияе на кръвната захар?
Наполеонова торта има гликемично натоварване 28 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Наполеонова торта в приложението Logi, с вашата порция.
