десерт Макси Кинг
Среден ГИ
ГЛ 28 на 100 г
- Известно количество протеин от мляко и лешници
- Високо съдържание на добавена захар
десерт Макси Кинг има гликемичен индекс 55 (Умерен).
Актуализирано 10.10.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 7 на 100 г Тъмният шоколад предлага задоволително сладко изкушение със значително по-нисък гликемичен товар (6,97 срещу 28) и гликемичен индекс, което води до много по-малък скок на кръвната захар.
Тъмен шоколад (85% какао, минимално добавена захар) - ГЛ 2 на 100 г Тази замяна предлага кремообразна, сладка алтернатива с високо съдържание на протеини и фибри, което води до много по-нисък гликемичен товар (2 срещу 28) за по-добър гликемичен контрол.
Гръцко кисело мляко с горски плодове и чиа семена - ГЛ 5 на 100 г Комбинацията от фибри в ябълката и здравословни мазнини в бадемовото масло създава много по-бавно освобождаване на глюкоза в сравнение с десертното блокче "Maxi King" с висок гликемичен товар.
Пресни резени ябълка с неподсладено бадемово масло
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
десерт Макси Кинг е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 505 kcal |
| Въглехидрати | 51 g |
| Захари (общо) | 38 g |
| Природни | 4 g |
| Добавени | 34 g |
| Фибри | 1.5 g |
| Разтворими | 0.5 g |
| Неразтворими | 1 g |
| Протеини | 8.2 g |
| Мазнини | 28.5 g |
| Наситени | 15.5 g |
| Ненаситени | 13 g |
| Натрий | 180 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Известно количество протеин от мляко и лешници
- Малко количество ненаситени мазнини от лешници
- Умерен гликемичен индекс, вместо изключително висок
- Високо съдържание на добавена захар
- Високо съдържание на наситени мазнини
- Силно преработен продукт с ниско съдържание на фибри
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на десерт Макси Кинг?
десерт Макси Кинг има гликемичен индекс 55 (Умерен) и гликемичен товар 28 на 100 г.
Подходящ ли е десерт Макси Кинг за хора с инсулинова резистентност?
десерт Макси Кинг има среден гликемичен индекс (55). Подходяща е в умерени количества, най-добре с протеин или мазнини; алтернатива с по-нисък товар е Тъмен шоколад (85% какао, минимално добавена захар).
Как десерт Макси Кинг влияе на кръвната захар?
десерт Макси Кинг има гликемично натоварване 28 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте десерт Макси Кинг в приложението Logi, с вашата порция.
