Пресни резени ябълка с неподсладено бадемово масло
Нисък ГИ
ГЛ 6 за типична брой (120 г) · ГЛ 5 на 100 г
- Високо съдържание на фибри
- Съдържа естествени захари
Пресни резени ябълка с неподсладено бадемово масло има гликемичен индекс 35 (Нисък). Една типична брой (120 г) добавя гликемичен товар 6.
Актуализирано 18.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Пресни резени ябълка с неподсладено бадемово масло е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 110 kcal |
| Въглехидрати | 15 g |
| Захари (общо) | 9 g |
| Природни | 9 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 3 g |
| Разтворими | 0.9 g |
| Неразтворими | 2.1 g |
| Протеини | 2.5 g |
| Мазнини | 5 g |
| Наситени | 0.5 g |
| Ненаситени | 4.5 g |
| Натрий | 1 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на фибри
- Ниско съдържание на добавена захар
- Съдържа здравословни мазнини
- Съдържа естествени захари
- Умерена калорична плътност
- Ниско съдържание на протеини
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пресни резени ябълка с неподсладено бадемово масло?
Пресни резени ябълка с неподсладено бадемово масло има гликемичен индекс 35 (Нисък). Една типична брой (120 г) има гликемичен товар 6; на 100 г гликемичният товар е 5.
Подходящ ли е Пресни резени ябълка с неподсладено бадемово масло за хора с инсулинова резистентност?
Пресни резени ябълка с неподсладено бадемово масло има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Пресни резени ябълка с неподсладено бадемово масло влияе на кръвната захар?
Пресни резени ябълка с неподсладено бадемово масло има гликемично натоварване 5 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Пресни резени ябълка с неподсладено бадемово масло в приложението Logi, с вашата порция.
