Бисквити без добавена захар
Нисък ГИ
ГЛ 34.8 за типична брой (120 г) · ГЛ 29 на 100 г
- Ниско добавена захар
- Висок гликемичен товар
Бисквити без добавена захар има гликемичен индекс 45, по-нисък от обикновената Бисквити (70). Една типична брой (120 г) добавя гликемичен товар 34.8.
Актуализирано 10.11.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 2 на 100 г Almond flour cookies are lower in carbohydrates and glycemic load, with more fiber and healthy fats.
Бисквити от бадемово брашно и естествени подсладители (стевия/еритритол) - ГЛ 20 на 100 г They offer healthy fats, fiber, and protein with a much lower glycemic load than processed cookies.
Бар от сурови ядки, семена и фурми (без добавена захар)
Видове Бисквити
- GI 70 · ГЛ 48 на 100 г
Бисквити - Кокосови бисквити без захарGI 35 · ГЛ 13 на 100 г coconutsugar free
- Домашни бисквити с овесени ядки, семена от чиа и минимално количество естествен подсладителGI 45 · ГЛ 24.8 на 100 г oat and chia
- GI 55 · ГЛ 25 на 100 г chocolatebanana
Протеинови бисквити шоколад-банан - GI 65 · ГЛ 40 на 100 г chocolateplum
Сладки слива-шоколад - Маслени бисквитиGI 65 · ГЛ 42 на 100 г crispy
- Мултизърнести бисквитиGI 65 · ГЛ 42 на 100 г multigrain
- +10 още
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Бисквити без добавена захар е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 420 kcal |
| Въглехидрати | 65 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 3 g |
| Разтворими | 0.9 g |
| Неразтворими | 2.1 g |
| Протеини | 6 g |
| Мазнини | 16 g |
| Наситени | 6 g |
| Ненаситени | 8 g |
| Натрий | 350 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниско добавена захар
- Умерен гликемичен индекс
- Висок гликемичен товар
- Ниско съдържание на фибри
- Силно преработени
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Бисквити без добавена захар?
Бисквити без добавена захар има гликемичен индекс 45 (Нисък). Една типична брой (120 г) има гликемичен товар 34.8; на 100 г гликемичният товар е 29.
Подходящ ли е Бисквити без добавена захар за хора с инсулинова резистентност?
Бисквити без добавена захар има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Бисквити има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Бисквити в тази база данни, Кокосови бисквити без захар има най-нисък гликемичен товар (13 на 100 г).
Вижте Бисквити без добавена захар в приложението Logi, с вашата порция.
