Сладки слива-шоколад
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Сладки слива-шоколад има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 40 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Сладки слива-шоколад се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Сладки слива-шоколад е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 2.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа малко фибри
- ✓ Присъствието на сливи осигурява антиоксиданти
- ✗ Много високо гликемично натоварване
- ✗ Високо съдържание на добавени захари
- ✗ Високо съдържание на наситени мазнини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 420 kcal |
| Въглехидрати | 62g |
| Захари (общо) | 34g |
| Природни | 6.0g |
| Добавени | 28g |
| Фибри | 4g |
| Разтворими | 1.2g |
| Неразтворими | 2.8g |
| Протеини | 5g |
| Мазнини | 17g |
| Наситени | 9g |
| Ненаситени | 7g |
| Натрий | 220mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Сладки слива-шоколад?
Сладки слива-шоколад има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 40 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Сладки слива-шоколад за хора с инсулинова резистентност?
Сладки слива-шоколад има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Сладки слива-шоколад влияе на кръвната захар?
Сладки слива-шоколад има гликемично натоварване 40 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →