Топинг за салата с червена боровинка и орехи
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Топинг за салата с червена боровинка и орехи има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 22 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Топинг за салата с червена боровинка и орехи се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Топинг за салата с червена боровинка и орехи е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 4/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа здравословни ненаситени мазнини
- ✓ Осигурява диетични фибри
- ✗ Високо съдържание на добавена захар
- ✗ Умерен гликемичен товар
- ✗ Умерено преработено
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 420 kcal |
| Въглехидрати | 50g |
| Захари (общо) | 38g |
| Природни | 13.0g |
| Добавени | 25g |
| Фибри | 5g |
| Разтворими | 1.5g |
| Неразтворими | 3.5g |
| Протеини | 6g |
| Мазнини | 22g |
| Наситени | 2g |
| Ненаситени | 18g |
| Натрий | 5mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Топинг за салата с червена боровинка и орехи?
Топинг за салата с червена боровинка и орехи има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 22 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Топинг за салата с червена боровинка и орехи за хора с инсулинова резистентност?
Топинг за салата с червена боровинка и орехи има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Топинг за салата с червена боровинка и орехи влияе на кръвната захар?
Топинг за салата с червена боровинка и орехи има гликемично натоварване 22 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →