Фурми пълнени с натурално фъстъчено масло
Нисък ГИ
ГЛ 33.6 за типична брой (120 г) · ГЛ 28 на 100 г
Фурми пълнени с натурално фъстъчено масло има гликемичен индекс 50 (Нисък). Една типична брой (120 г) добавя гликемичен товар 33.6.
Актуализирано 12.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- Шепа орехи и парче черен шоколад (>85% какао)ГЛ 2 на 100 г Това осигурява задоволително, хрупкаво и сладко изживяване със значително по-нисък гликемичен товар от 2 в сравнение с 28, което минимизира влиянието върху кръвната захар.
- ГЛ 4 на 100 г Висококачественият тъмен шоколад предлага богато и приятно изкушение с много по-нисък гликемичен товар от 4, предотвратявайки рязкото покачване на глюкозата, свързано с фурмите.
Тъмен шоколад (85% какао, минимално добавена захар) - Пресни стръкове целина с натурално бадемово маслоГЛ 1 на 100 г Тази замяна запазва задоволителната комбинация от хрупкавост и ядково масло, като същевременно драстично намалява гликемичния товар от 28 на 1.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Фурми пълнени с натурално фъстъчено масло е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 340 kcal |
| Въглехидрати | 55 g |
| Захари (общо) | 40 g |
| Природни | 40 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 7 g |
| Разтворими | 2.1 g |
| Неразтворими | 4.9 g |
| Протеини | 6 g |
| Мазнини | 10 g |
| Наситени | 1.5 g |
| Ненаситени | 7.5 g |
| Натрий | 40 mg |
Ниво на обработка
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Фурми пълнени с натурално фъстъчено масло?
Фурми пълнени с натурално фъстъчено масло има гликемичен индекс 50 (Нисък). Една типична брой (120 г) има гликемичен товар 33.6; на 100 г гликемичният товар е 28.
Подходящ ли е Фурми пълнени с натурално фъстъчено масло за хора с инсулинова резистентност?
Фурми пълнени с натурално фъстъчено масло има нисък гликемичен индекс (50), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Фурми пълнени с натурално фъстъчено масло влияе на кръвната захар?
Фурми пълнени с натурално фъстъчено масло има гликемично натоварване 28 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Фурми пълнени с натурално фъстъчено масло в приложението Logi, с вашата порция.
